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Pausas activas en el CAPE

El Ministerio de Salud, a través de la Dirección Provincial de Enfermedades Crónicas no Transmisibles, comenzó con el ciclo de pausas activas en el CAPE.

La profesora Claudia Hidalgo, quien está a cargo de esta actividad también en el edificio del Ministerio de Salud, remarcó que es muy buena la adherencia a la acción y que “muchas personas no realizan ninguna actividad en toda la semana, por lo que es saludable hacer estos ejercicios al menos diez minutos”

Hidalgo expresó que la pausa activa favorece favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo, libera estrés articular y muscular, estimula y favorece la circulación sanguínea, favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral

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